Dù ai cũng phải trải qua quá trình lão hóa, nhưng việc da bắt đầu lão hóa khi nào vẫn là một ẩn số gây lo lắng cho phụ nữ. Nhiều yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi. Tác động của tia UV, và ô nhiễm môi trường đều có […]
Dù ai cũng phải trải qua quá trình lão hóa, nhưng việc da bắt đầu lão hóa khi nào vẫn là một ẩn số gây lo lắng cho phụ nữ. Nhiều yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi. Tác động của tia UV, và ô nhiễm môi trường đều có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa. Khiến nó diễn ra sớm hoặc muộn. Để có cái nhìn chính xác hơn về thời điểm bắt đầu của quá trình lão hóa da. Hãy cùng Reviewcollagen.blog tìm hiểu bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây lão hóa
Nguyên nhân gây lão hóa da có thể đa dạng và phức tạp, trong đó có những yếu tố quan trọng sau:
Tuổi tác
Với sự gia tăng tuổi tác, quá trình sản xuất collagen giảm đi. Đồng thời, trao đổi chất trong cơ thể cũng diễn ra chậm hơn. Kết quả, cấu trúc của làn da trở nên yếu hơn, sợi elastin bị đứt gãy, và mạch máu ở tầng dưới da suy yếu. Điều này làm cho khuôn mặt xuất hiện các vết tàn nhang, nám. Và da mất đi độ đàn hồi, đặc biệt là sau độ tuổi 40.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng góp vào quá trình lão hóa do việc tiêu thụ quá nhiều đường. Việc này kích thích quá trình glycation diễn ra nhanh chóng hơn. Khiến tế bào cần phải hoạt động tích cực hơn để thúc đẩy sự trao đổi chất. Đồng thời, phân tử đường kết hợp với protein. Tạo ra quá trình glycation, góp phần làm giảm lượng collagen trên da một cách nhanh chóng.
Khi làn da thiếu hụt collagen, độ đàn hồi giảm, tạo điều kiện cho sự hình thành các nếp nhăn. Những dấu hiệu này là biểu hiện rõ ràng của quá trình lão hóa da.
Thói quen sinh hoạt
Với thói quen sinh hoạt hàng ngày, việc ít vận động hoặc thức quá khuya. Có thể gây rối loạn cho hệ thần kinh và hệ tuần hoàn trong cơ thể. Kết quả là lượng hắc tố melanin được hình thành nhanh chóng hơn. Góp phần vào sự xuất hiện của các vết nám, tàn nhang, và thâm sạm trên làn da.
Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời
Tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UV, có thể gây tổn thương cho lớp biểu bì của da. Và làm hủy hoại các sợi elastin ở tầng dưới da. Đây là nguyên nhân chính gây tàn nhang, sạm, nám và nếp nhăn trên khuôn mặt. Tia UVB trong ánh nắng mặt trời còn làm tăng hắc sắc tố melanin ở da. Làm nghiêm trọng hóa tình trạng nám da. Việc sử dụng kem chống nắng và thực hiện các biện pháp che chắn là cần thiết khi ra ngoài.
Tác động vật lý gây ảnh hưởng tới da
Thói quen chà xát hoặc rửa mặt quá mạnh có thể dẫn đến chảy xệ của làn da. Và góp phần vào sự hình thành các nếp nhăn. Để giữ da mịn màng và săn chắc, việc sử dụng tinh dầu dưỡng da và thực hiện massage nhẹ nhàng từ dưới lên là quan trọng.
>>> Xem thêm : Cách chọn serum collagen chống lão hóa
Da bắt đầu lão hóa khi nào
Các giai đoạn lão hóa da không đồng đều ở mỗi người và độ tuổi. Và làn da có thể bắt đầu lão hóa bất cứ khi nào nếu không được chăm sóc đúng cách. Ngay cả ở độ tuổi 20, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ làn da. Tình trạng lão hóa có thể bắt đầu phát triển mặc dù dấu hiệu chưa rõ ràng.
Dữ liệu thống kê cho thấy rằng tình trạng lão hóa da phổ biến nhất xuất hiện từ tuổi 25 trở đi. Ở giai đoạn này, sự mất cân bằng hormone làm yếu đi khả năng tự phục hồi của cơ thể. Tế bào mỡ và sợi đàn hồi dưới da giảm đáng kể. Làn da trở nên chảy xệ, nhão và mất độ đàn hồi.
- Độ tuổi trưởng thành, từ 25 đến 30 tuổi, đánh dấu sự suy giảm của độ căng mịn da. Lỗ chân lông mở rộng và sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Từ 30 đến 40 tuổi, nếp nhăn trở nên sâu hơn và rõ ràng, đặc biệt là ở trán và vùng khóe mắt. Da trở nên thiếu sức sống và mất đi sự tươi trẻ. Các vết “dấu chân chim” bắt đầu xuất hiện.
- Từ 40 đến 50 tuổi, nếp nhăn trở nên chằng chịt, da trở nên thô ráp và khô hơn.
>>> Xem thêm : Top 10 serum chống lão hóa được chị em tin chọn hiện nay
Những dấu hiệu khi da lão hóa cần biết
Khi làn da bắt đầu lão hóa, nhiều dấu hiệu xuất hiện để làm nổi bật sự thay đổi:
- Vết thâm nám: Da phát triển các vết thâm nám do tác động của tia UV và yếu tố ngoại vi khác.
- Sạm màu: Sự tăng cao của sắc tố melanin. Có thể do sử dụng mỹ phẩm không đúng hoặc chế độ sinh hoạt không phù hợp. Khiến cho làn da trở nên sạm màu hơn.
- Thiếu ẩm: Chế độ chăm sóc da không khoa học hoặc việc thiếu nước cung cấp có thể dẫn đến làn da mất độ ẩm. Da trở nên bong tróc, sần sùi và khô ráp.
- Nhăn nheo: Khi vượt qua độ tuổi 25, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Chủ yếu tập trung ở vùng vòm miệng và khóe mắt, là dấu hiệu rõ ràng của quá trình lão hóa.
Với nhận thức về tầm quan trọng của việc ngăn chặn quá trình lão hóa da. Việc xây dựng một chế độ chăm sóc da phù hợp là quan trọng để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh.
Dưới đây là giải đáp cho câu hỏi “Khi nào da bắt đầu lão hóa?” cùng với những vấn đề liên quan. Nhận thức được sự quan trọng của việc ngăn chặn nguy cơ lão hóa da. Bạn hãy thiết lập một chế độ chăm sóc da phù hợp để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh của làn da của mình.
